Options
Zouttabletten
- Zouttabletten
-
Zouttabletten
Gabriëlle > 11-12-2006, 23:30
Heeft er iemand ervaring met zouttabletten?
Ik zou vlgs. de diëtiste te weinig zout binnen krijgen, en zou zouttabletten moeten gaan gebruiken. Ze wist niet te zeggen of het met een recept moest of dat je ze zo bij de apotheek kon halen.
Vlgs. de apotheek moest het op recept. Huisarts gebeld, de assistente had er nog nooit van gehoord. De huisarts zelf gesproken, zou via specialist moeten,
ivm. exacte samenstelling???? -
Chantal > 11-12-2006, 23:34
Ik gebruik wel is O.R.S als ik merk dat ik zouttekort heb (werkt erg goed). Dit kun je gewoon in de winkel kopen
met zouttabletten heb ik geen ervaring -
admin > 11-12-2006, 23:39
Iris heeft het recept van zoutcapsules (valt beter), even geduld en hieronder volgt een bericht denk ik
Neem iig geen 5 zouttabletten tegelijk, daar word je kotsmisselijk van
-
Gabriëlle > 12-12-2006, 09:01
Oké, ik wacht wel af.
Heb jij daar ervaring mee Ben, met 5 tegelijk innemen?
Chantal, het "probleem" is dat ik zelf niet merk dat ik te weinig zout zou gebruiken. Ik moest exact bijhouden wat ik at en dronk en dit heeft ze bekeken en daar zat veel te weinig zout in. Moest echt zorgen dat ik aan de juiste hoeveelheid kom. Drink al wel wat bouilon extra, maar kom er nog niet aan, vandaar dus die zouttabletten.
Het schijnt dat door het zout, de ontlasting ook beter in zou dikken. -
Chantal > 12-12-2006, 09:11
snap het heel vervelend als je het zelf niet aanvoelt
. Ik heb hier een lijstje voor je waardoor je het eventueel zou kunnen merken (misschien herken je iets?)
Onderstaande klachten kunnen wijzen op een zout en/of vochttekort.
vermoeidheid
duizeligheid
prikkelbaarheid
slaapstoornissen
concentratiestoornis
spierkrampen
snel gewichtsverlies
deze producten leveren veel zout, misschien heb je der wat aan
Producten die veel zout en weinig calorieën leveren:
keukenzout
aromat
ketjap, zoet en zuur
maggi
tomatenketchup
curry
rookvlees
rauwe ham
20+ en 30+ (smeer)kaas
groentesap/tomatensap
bouillon
heldere soep
Producten die veel zout en veel calorieën leveren:
bacon
cervelaatworst
salami
ontbijtspek
48+ (smeer)kaas
rookworst
chips en zoutjes
haring
-
Iris > 12-12-2006, 11:39
Hier ben ik dan Ben...
Gab, ik zoek even het recept voor je op... Mijn gastro is erge tegenstander van zouttabletten, omdat die zo zwaar vallen... Met zoutcapsules gaat het veel beter... In mijn geval had ik zelfs nergens last van, nam ze gewoon in bij het eten, helemaal perfect... Want dat extra zout over het eten kwam mijn neus uit...
Tot later,
Iris -
Iris > 12-12-2006, 12:42
Het was even een zoektocht... maar ik heb het gevonden!
90 st. Magistrale capsules
2 maal daags 1 capsule
onderaan bij de inhoud staat het volgende, ik denk dat je dat nodig hebt:
0.500 g natrii chloridum
1.000 st caps blokl helder nr2 906
Groetjes en succes,
Iris
Ps. Ze moeten wel op recept en worden 100% vergoed... -
vivian > 12-12-2006, 15:32
Handig lijstje Chantal!
Ik weet zeker dat ik aan m'n zout toekom, ik strooi namelijk super veel over het eten (lekkerrr )
-
Chantal > 12-12-2006, 16:03
ja ik ben dus helemaal niet zo'n zout klant, maar door dat je geen dikke darm meer hebt moet je er nu wel meer van nemen:onzeker: -
vivian > 12-12-2006, 16:05
Weet iemand trouwens hoeveel zout wij moeten innnemen? Dus niet in miligrammen ofzo, dat zegt mij niet zo veel, maar hoeveel keer meer wij zout moeten innemen dan iemand met een dikke darm. Bijvoorbeeld 2x zoveel ofzo?